本書是利用小故事
來告訴小朋友，吃青菜的好處
如果媽媽有遇到小朋友不愛吃青菜的話
這本書到是不錯的選擇！
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有一個農夫，每天都到田裡工作。
有一天，他在河裡發現一隻小鱷魚……
嘿唷！嘿唷！
從此，小鱷魚每天都陪他一起工作。
日子一天天的過去，小鱷魚漸漸長大了。
田裡硬梆梆的土壤，也被掘得鬆鬆軟軟的了。
可以播種了，農夫在田裡播下各式各樣青菜的種子。
種子慢慢的長大、長大……
愈長愈大。
農夫每天都摘各種好吃的青菜，給小鱷魚吃。
有時候是青江菜。
有時候是大頭菜。
喀滋！喀滋！喀滋！
還有好吃的高麗菜。
有一天，村子裡來了一位醫生，幫大家檢查身體。
有的人肚子發出咕嚕咕嚕的怪聲，有的小朋友便便大不出來！
只有小鱷魚的肚子裡沒有脹脹的，也沒有怪聲音！
原來是小鱷魚愛吃青菜，肚子裡有很多綠色小精靈，把壞細菌趕光光了！
吃青菜有這麼大的好處，大家都來吃青菜！
隔壁的張媽媽，也煮了空心菜、絲瓜和青菜豆腐湯。
所有的媽媽，都煮了香噴噴的青菜給家人吃。
吃了青菜的小朋友，作夢都夢到自己變成強壯的綠色小超人……
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